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일기174

선우네빵집 발로나 초코 쌀쿠키 발로나 코코아 파우더 비정제 유기농 설탕 국내산 쌀가루 아몬드 슬라이스 그간 정말 많은 쌀베이킹을 만들었지만 진지하게 판매 고민을 했던 쿠키다 달지 않고 풍미 있는 맛 맥주 안주로도 좋을 것 같다 구움 쌀도넛 유기농 백미 쌀가루 발로나 코코아 파우더로 구워서 딸기 글레이즈 색소나 첨가물 없이 반짝반짝하게 예쁘다 발로나 초코 도넛에 100% 국산콩으로 만든 콩가루로 글레이즈 하기 색이 짙은 만큼 고소한 향도 훨씬 좋다 아몬드 봉봉 쌀쿠키 통통한 르뱅쿠키 유행 속에서 작고 귀여운 아몬드 봉봉 쌀쿠키 아몬드를 오븐에 구워 직접 만든 아몬드 봉봉과 국내산 쌀가루로 만든 쿠키 언제 먹어도 맛있다 후레쉬베리 쌀 다쿠아즈 크림치즈 크림과 라즈베리 잼으로 만든 쌀다쿠아즈 혼자 세 판이나 만들어 먹었.. 2021. 10. 31.
아로마테라피스트 올해 7월부터 시작한 아로마테라피스트 2급 자격증을 취득했다. 너무너무 좋으신 선생님을 만나 몸과 마음이 무척이나 건강해졌다. 전처럼 화학물질이 들어간 일반 화장품이나 샴푸 등은 사용할 수가 없겠구나 싶어 두려움을 느낄 만큼 삶의 질이 향상되었다. 근 5년간 천연화장품인 시드물만 사용해왔는데, 이마저도 폐가 아파서 사용할 수 없게 되었다. 아로마테라피를 주관하는 학회는 많지만, 본 학회는 테라피 등급의 도테라 오일을 사용함으로써 치료 목적으로 쓰인다. 공방에서 쓰이는 오일보다는 훨씬 고가의 오일로, 효능 등을 중점으로 배웠다. 그때그때 내 몸 상태에 맞는 오일들로 클렌징 폼, 샴푸, 바디워시, 스킨, 수분크림, 자운고밤(립밤), 화상 오일, 고체 향수, 썬 로션, 앰플 등을 쓰고 있다. 그 외에 마스크에.. 2021. 10. 20.
리움미술관2 https://youtu.be/YmZLR7311O4 0:01 Tchaikovsky ? Swan Lake, Op. 20: I. Scene (Piano Solo) 3:44 Schubert - Serenade (arr. Liszt) 9:32 Chopin: Ballade No. 1 in G Minor, Op. 23 18:57 Debussy - Reverie 23:23 Saint-Saens - The Carnival of the Animals: XIII, The Swan 26:02 Tchaikovsky - Pas de Deux ('The Nutcracker') 31:05 Chopin - Nocturne Op. 55 No. 1 36:11 Liszt - Liebestraum No. 3 (Love Dream) 40:3.. 2021. 10. 20.
리움미술관1 https://youtu.be/2-3uuBvYa3E 0:01 Tchaikovsky - The Seasons, Op. 37a: No. 6, June. Barcarolle 5:17 Beethoven - 'pathetique' No.8, 2nd mov (Piano 조성진) 10:07 Chopin - Nocturne No.2 in E flat, Op.9 No.2 (Piano 백건우) 15:15 Alessandro Marcello - Adagio 20:25 Chopin - Nocturne for Piano, No. 8 in D flat Major, Op. 27,2 25:58 Debussy - Preludes, La Fille Aux Cheveux 28:49 Mr & Mrs Cello - Nuvole bianche.. 2021. 10. 20.
역사기행 용산 전쟁기념관 역사기행 서울 성곽길과 인왕산 역사기행 미세먼지가 미친 날 DMZ 역사기행 경주 역사기행 평화재단에서 청년이 미래라고 하셨던 것 생각난다 사진 정~말 많았는데 다 어디갔을까? 카톡 프사 목록에서 데려옴 내 얼굴 잘랐다 좀 잔인해 보이네 제이티에스도 안국역, 강남역, 서울대입구역, 크리스마스에도 하고, 주말에도 하고 정말 잼있었는데 2021. 10. 14.
청춘콘서트 2017 청춘콘서트 모든 사람들이 돌아가고 스텝들은 무대 위에서 마지막으로 사진 찍었다 “오늘의 진짜 주인공은 여러분입니다!” 아직도 생생하게 생각난다 염색한 내 머리 헝ㅠ 2018년에도 법륜스님, 조인성님, 김제동님, 정우성님, 청년들 예뻐해주시는 노희경작가님 이때 박원순 시장님 나와서 청년과 신혼부부 정책에 대한 안내도 많이 해주셔서 좋았었다 2019년부터는 코로나와 함께라 여기까지였지만 정말 좋은 추억이다 2021. 10. 14.